4日，教育部網(wǎng)站刊發(fā)常態(tài)化防控新冠肺炎疫情前提下學(xué)校文明衛(wèi)生,、綠色健康生活方式倡導(dǎo),。內(nèi)容提出，要有良好衛(wèi)生習(xí)慣,，提倡分餐制,，不能分餐時(shí)使用公勺公筷。在校用餐盡量自備餐具,。

為總結(jié)疫情防控工作中形成的需要長(zhǎng)期保持的有效做法,，教育部應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室委托中國(guó)教育科學(xué)研究院和有關(guān)專家提出了常態(tài)化防控新冠肺炎疫情前提下學(xué)校文明衛(wèi)生、綠色健康新生活方式倡導(dǎo),，引導(dǎo)廣大師生在全面復(fù)學(xué)復(fù)課后,，保持疫情防控期間形成的文明健康的生活方式，預(yù)防為主,，關(guān)口前移,，遠(yuǎn)離疾病，健康生活。

一是健康生活方式,。合理安排學(xué)習(xí),、生活、體育鍛煉,，勞逸結(jié)合,，作息規(guī)律，保證充足睡眠,，增強(qiáng)身體免疫力,。積極參加體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體質(zhì)健康,，錘煉意志品質(zhì),，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣。掌握愛眼護(hù)眼常識(shí),，學(xué)會(huì)識(shí)別不良用眼環(huán)境,，主動(dòng)選擇有益眼健康的環(huán)境。重視維護(hù)心理健康,，促進(jìn)社會(huì)適應(yīng),，遇到心理問題，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，必要時(shí)能主動(dòng)尋求專業(yè)心理幫助和支持,。保持健康體重，避免超重,、肥胖和消瘦,。遠(yuǎn)離煙酒，杜絕網(wǎng)絡(luò)成癮,，拒絕毒品誘惑,。

二是良好衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手,，正確采用“七步”洗手法,，使用肥皂、洗手液和流動(dòng)的水洗手不少于20秒,。經(jīng)常洗澡,，不共用毛巾和洗漱用具�,？茖W(xué)刷牙,，飯后漱口，定期口腔檢查,，預(yù)防齲齒,，保持口腔健康,。提倡分餐制，不能分餐時(shí)使用公勺公筷,。在校用餐盡量自備餐具,。

三是均衡營(yíng)養(yǎng)膳食。均衡營(yíng)養(yǎng),，合理膳食,。主動(dòng)減少鹽、糖,、油攝入,，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜水果攝取。每天飲用足量的水,，少喝或不喝含糖飲料,。

四是健康文明行為。熱愛大自然,，愛護(hù)動(dòng)物,，拒絕食用野生動(dòng)物。保持適宜,、安全距離,，在交談、候車,、等電梯,、排隊(duì)時(shí)與他人保持一米以上的距離。自覺堅(jiān)持安全文明出行,，乘坐公共交通工具佩戴口罩,，不在公共交通工具內(nèi)進(jìn)食。講文明,，講衛(wèi)生，不隨地吐痰,。打噴嚏,、咳嗽時(shí)用紙巾捂住口鼻或用肘部遮擋。他人打噴嚏,、咳嗽時(shí)主動(dòng)避閃,。

五是維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流動(dòng),。自覺參與垃圾分類，改善人居環(huán)境,。保護(hù)環(huán)境和資源,，減少一次性餐具使用,，減少污染和浪費(fèi)。六是科學(xué)就醫(yī)用藥,。按規(guī)定接種疫苗,，預(yù)防傳染病。發(fā)現(xiàn)傳染病,，早報(bào)告,，早隔離，早治療,。合理利用學(xué)校,、家庭周邊衛(wèi)生服務(wù)資源。發(fā)熱或罹患呼吸道疾病時(shí)佩戴口罩,，及時(shí)就診,，配合醫(yī)生治療，用藥遵從醫(yī)囑,，不擅自使用處方藥,。